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ベビークラス

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生後2ヶ月ちょっとのコウチャン♪

良いお手本に、タッチケアをさせてくれました。

周りの優しいお兄ちゃん、お姉ちゃんにも愛されています(^w^)

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来月から幼稚園に行く、3歳のシュウちゃんは、自分やお母さんへのタッチケアのぞうさん♪も

フットマッサージも、お上手で愛らしい(^w^)

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2歳のハロちゃんが、お友だちに、ご本の読み聞かせをしています。

み〜んな正座して。

おりこうさん♪
お子さん同士で、楽しそうな笑い声が聞こえていました。

お母さん方は優しく、みなさんが、口を出さずあたたかく微笑んで観ていました(^O^)
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 17:32 | comments(0) | - | - | - |

春なのに…

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昔 柏原芳恵の歌で

春なのにお別れですか〜♪春なのに涙がこぼれます〜♪

なんて歌詞がありましたが、今それです…(知ってるかしら?)

今朝は、音楽集会に行き ‘ありがとうさようなら’を、子どもたちが歌えばウルウルp(´⌒`q)

ベビーレッスンでは、2年近く通ってくれた泉ちゃんが、ご卒業。
ご挨拶ができる良い子でクラスのお姉さんアイドルでした


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こちらの、ひよこクラスさんも、みんな大きくなって、ママと一緒にアロマフットトリートメント(可愛らしい♪)

※来週(火)は
ひよこクラスさんのランチ会です
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 16:49 | comments(0) | - | - | - |

タッチケアコミュニケーション

2/18(金)午前・昼レッスンは膝折市民センターです。お気を付けくださいませ。

今日は、たんこぶをつくりました。おっちょこちょいは一生直らないのかしら

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幼稚園児も大好き♪

飛行機ブーン!

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リフレクソロジーやエステは、大人だって大好き♪

介護予防にだって役立ちます♪

手当ての、タッチケア!

「くるくるポンはどこに飛んでいく〜?

「こちょこちょしちゃおっかな?

「お歌はなにがいいかな?

「気持ちい〜ところはお腹?背中?

「今日もかわいいね

「生まれてきてくれてありがとう

お子さんが考える、笑顔になる、質問をしてみてくださいね♪


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ボディバランススタイリストHiROE♪
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 16:44 | comments(0) | - | - | - |

お弁当

雪って。

週末に降りますよね。

神様の仕業かな。

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今日は恵比寿レッスン

本当に、いい生徒さんばかりで、神様に皆様との出逢いに感謝するばかりです。

レッスンが温かい雰囲気で、なんか感動するんですよねぇ。

今日は、つばめグリルのヘルシー生姜ソース弁当みたいな名前のお弁当を購入してみました!

ヘルシーなのに天ぷら入り(^w^)

お買い物中、生徒さんもお見かけしましたが、疲れたお顔(^_^;)をされていたので声をかけられず…

ヨガの世界では、2月の体メンテナンスがこの先1ヶ月、1年に大きく影響するとか。

ぜひ、コンスタントにご参加頂き、日常も胸を張り、女優・モデル気取りで歩いてくださいね!

※明日は祝日のため休講です。お気をつけくださいませ。
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 21:02 | comments(0) | - | - | - |

宮戸ベビーレッスン

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レッスン情報⇒こちら

こんにちは(^∀^)ノ

日本は、ゆうちゃん&サッカーフィーバーですね!!!

しかし、市内は、風邪やインフルエンザや、胃腸炎のノロウイルスで学校閉鎖もあるとか。

お大事になさってくださいませ。

さて今日は、ベビークラス・かえるクラスのランチ会でした!

お子さん用のお弁当やおにぎりやパン、離乳食、バナナなどなどを持参して。
お写真は、いずみちゃんのお弁当です♪とっても可愛らしい!

わたしもマネして作ってみたいと思います。

ママたちは【ポパイ】のランチ!(カレーが大人気)

そして、けいちゃんママが

「くじを引いて、質問に答えよう」

と企画してくれました!

◆育児をしていて楽しかったことは?

◆最近泣いたことは?

◆最近ご主人にに対してムッとしたことは?

などなど。

私からは全員に。

◆独身時代にしていたお仕事は?これからは何をしたい?

エネルギー数値の高いママたちばかり!

子だくさんのママになることも、応援しますよo(^-^)o

間もなく春。

クラスも入れ替えの時期です。

※Aひよこクラスは、3名の空きが出ます。
※Bかえるクラスは、2名の空きがでます。

お早めにご予約くださいませ。
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 15:47 | comments(2) | - | - | - |

(金)朝霞市産業文化センターレッスン

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お子さま連れOKクラスは、おチビちゃんたちが、可愛すぎて(*^o^*)

その子たちをみつめる、皆さんのお顔が、とっ〜ても優しい笑顔で♪

ほっくり幸せ気分でした

ということで、宿題、ぜひやってくださいね。

◆ジョセフィーヌ
◆マッサージアロマオイル
ご注文賜ります♪

今週は、夢みたいな熱い思いを語ってしまいました。

HiROE♪色のレッスンにしていけたら。

こんなんで前に立っちゃっていますが、自覚しています。
つまずきながらのお話を聞いてくださりありがとうございます。

これでも真面目なんです(笑)
いかに楽しく効果的に行くか!考えたりしています。

引き締めたい方は、やはり努力が必要ですよ。
間食のソレは、

《本当に今食べなくてはいけないものなのか?》

《体が必要としているのか?》

と、問いかけてみてくださいね。

2日以内なら食べ過ぎも、調整しやすいですが、続けているとそれ以降は確実に予定外のお肉になりますよ
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 15:52 | comments(0) | - | - | - |

川越イベント@川木建設

20日連続の乾燥注意報です。
風邪やお肌ケアにお気をつけくださいませ!

暖かいお部屋で50%以上の湿度で10時間、インフルエンザ菌はやっつけられます。

さて、本日は今年初めての‘川越イベント’でした。

ご参加下さりありがとうございました!

ベビークラスは、みんなが大きくなっていて。
身長が変わらなくても、内面が大きくなっていましたね(^O^)

そして、Aさんが、川木建設さんにお問い合わせ下さったことで、実現した大人クラスも開始されました!
ありがとうございますo(^-^)o

少しづつ焦らずカラダを整えて行きましょうね!

来月のイベントは、アロマクラフト製作です♪

車とビールのCM観たら!宿題も忘れずにね!

明日は恵比寿レッスンです(^∀^)ノ
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 22:31 | comments(0) | - | - | - |

初レッスン

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朝霞市産業文化センターレッスンは14(金)スタートです!

読売新聞系列 《ヨミカル》

にボディバランススタイリストHiROEが登場しています。

そして本日は、恵比寿の新年初レッスン!!!

皆さんとお逢いできて嬉しかった♪♪♪

お休み中は、みなさんブーツでの行動が多かった様で、足裏・足首・ふくらはぎがカチコチに…

怪我をしやすくなり、リンパや血流が滞りやすくなり、代謝が下がりますので、足首周りは動かすように、お気をつけくださいませ。

でも!

コンスタントに三回くらいレッスンをすれば、またスッキリしたボディになりますよ!

私もお正月食べ過ぎました…
気合いを入れたいと思います!


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これから、姫たちをつれて

イケメン・メンズの
ミュージカル テニスの王子様

を、観に行ってきます♪

2/14まで後楽園はイルミネーションがきれいです☆
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 17:30 | comments(0) | - | - | - |

今年最後のベビーレッスン

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今回は今年最後のベビーレッスン!

X'masが近いということで、プレゼント交換も含めた、タッチケアと幸せ脳つくりのシェアタイムを行いました♪

ワンコイン500円程度でのプレゼント探しは、なかなか難しい?!

でも少しずつ大きくなる愛しい君たち(ママが)のこれからは、そんな機会も増えるとかな。と。

私は

‘ドイツのフキン’



‘ラッシュのブラジル娘の唄ソープ’

をいただきました♪

ありがとうございますo(^-^)oルン♪


シェアタイムは、

‘幸せと感じたこと’

を、みなさんからお話ししていただきました。

楽しかったこと、幸せの瞬間を映像が浮かぶように思い出し語ると、脳内が幸せホルモンで満ち、そういう方向に潜在意識が導いてくれますよ!

そんな、みなさんのお話しを聴いて、その瞬間を共有出来て、わたしたちも幸せになります。

そしてお母さんが、周りの話を真剣に聴いていると、不思議と空気を読むのか、子どもたちも静かになります。

また、手作りチーズケーキ差し入れSさんには、お料理上手な一面を拝見!おいしかったです。
ごちそうさまでした(^w^)
年内予定のFさんご出産がんばってね♪♪♪

ベビーレッスンは
2011は1/11(火)〜となります。

素敵なX'masを(*^o^*)
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 07:48 | comments(2) | - | - | - |

ベビークラスで合同ランチ会

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(火)タッチケアクラスでランチ会を開催!

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スタッフのみわちゃんと私も参加をさせていただきました♪

ありがとうございますo(^-^)o

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みんな、本当に可愛らしい♪

お兄ちゃんもたくさんの妹たちに?優しく接していて、多年齢・同学年のかかわり合いって大切って感じました!

お休みしていた、ち〜ちゃんも元気になって参加して下さり嬉しかったですね。

◆来週(火)ベビークラスはX'masレッスン◆

”邪予防ルームスプレー
▲廛譽璽鵐噺魎后500円位)
タッチケア
を行います。
※材料費を別途200円頂戴いたしますのでご了承くださいませm(_ _)m

ランチ会場‘北朝霞の魚々菜さんも’たくさんの親子を快く迎えてくださり、ありがとうございました。

また、今回風邪がはやり欠席者も多数でしたが、ぜひ次回ね♪
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | レッスン | 15:18 | comments(2) | - | - | - |