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朝霞台・恵比寿 ワンタッチネイル体験・購入会&ランチ

 

HiROE会員様限定★ワンタッチネイル体験・購入会

ご自分の希望にカスタマイズ。
半永久的に使えるワンタッチネイル。
爪を痛めることもありません。


11/4(金)
朝霞市産業文化センター2階研修室
各回2〜3名(何となくの目安時間)
10:00〜 
11:00〜 
12:00〜 
13:30〜 
14:30〜 
※参加費 ランチ付800円(ハーブティ付)
        ランチなし200円(ハーブティ付)

※ランチのご用意は11:00前後〜になります。
※お部屋は広いので10:00〜15:00まで、研修室でランチもご歓談もしていただけます途中レッスンにご参加お待ちしております。
※ネイルやジェルをしていない状態が理想です。

※ご参加希望のお時間・ランチの有無をコメントにメッセージお願いいたします。

※ご予約をされた方は、カタログまたはサイトから、ご購入希望NO、お好みのNOを、2種類くらいコメント欄にお残しくださいませ。(メールアドレスは要りません)



11/10(木)
恵比寿クラス
12:30〜Epiランチ会内で。
体験・購入会14:00〜
詳細はレッスンでお伝えします。

※ご予約をされた方は、カタログまたはサイトから、ご購入希望NO、お好みのNOを、2種類くらいコメント欄にお残しくださいませ。(メールアドレスは要りません)
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 20:09 | comments(31) | - | - | - |

日焼け止め

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春の紫外線は、夏の紫外線と変わらないほど強烈なときがあります。

気を付けて!
日焼け止めは、一年中つけましょうね♪

今では小児皮膚科でも、外出の時には日焼け止めを塗るよう指導するほど、紫外線の害は大きいと考えられます。

ただ、一年中となると、お肌に優しく、しっかりガードが理想ですよね。
そこで。

この日焼け止めは、安全性の高い天然無機系の紫外線散乱剤のみ使用し、お子さまからご高齢の方まで安心してお使いいただけますよ。

ナノックスパウダーで紫外線を確実にカット!
メイク下地や化粧くずれも防いでくれるそうですよ。

さらに。

この日焼け止めは、世界中の10億人のスポーツ愛好家と共に地球環境に取り組む

【グローバル・スポーツ・アライランス】

との共同開発で、売り上げの一部は上記に寄付されます。

天然素材で紫外線長時間ブロック・ウォータープルーフ・SPS30、PA++、UV-A波B波カット

◆UVプロテクトミルク(60ml)
3900円(税込4095円)

わたしも使ってみようと思います!

お使いになりたい方は、お取り扱いいたします♪

ボディバランススタイリストHiROE♪
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 18:15 | comments(0) | - | - | - |

ボディバランスの変化

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HiROEイベント情報はこちら

朝・昼・夜レッスン、ご参加頂きましてありがとうございます♪

夜レッスンでは明日、私のお誕生日なのでお祝いしてもらっちゃいました(^w^嬉)

そして、朝のクラスではハリキッテいたのに…人間知恵の輪を行うのを忘れてしまいました、すみませんm(_ _)m

今回は、忘れ物が多いですよ!
マットなど一式忘れる方も(^_^;)
いろいろお預かりしています。
お心当たりの方はお声をかけてくださいませ。


さてさて。

ワコール人間科学研究所では

人間の体は16歳〜46歳の間に、3回大きな体型の変化がおとずれると。

16歳〜18歳
丸びをおび女性らしく

24歳〜26歳
サイズダウンし大人のプロポーションに

37歳〜39歳
下腹がでてウエストのくびれがなくなり成人後最大の変化

が恐ろしい?!

その変化を小さくできる人もいるんですよ!

‖了號辰標準
∋久力・筋力があり疲れにくい
質の高い睡眠をしている
ぅ好肇譽紅散方法をしっている
ダ験莉慣病と縁遠い

やっぱり定期的な運動が大事なのかな。としみじみ思いました!

今日も質の良い睡眠しま〜す♪〜θ(^0^ )

と思いきや。

またまた、今度は近藤珠實先生の清紫会・新作法学院から原稿依頼が。

しゃべるよりはいいかな、と筆を振り回してみます。

皆様は、質の良い睡眠&素敵な週末を(*^o^*)

ボディバランススタイリストHiROE♪

posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 20:33 | comments(0) | - | - | - |

シャンプー

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※今週(金)は
◆9:40〜/10:55〜膝折市民センターでのレッスン
◆夜は、18:20〜恵比寿レッスンです


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シャンプー探しの旅をしている私。

頭皮にやさしく、香りがよく、髪がサラサラに。
そして、頭の毛穴は大きめなので、安全で頭皮にやさしく、でも洗浄力もあり、リーズナブルなものを求めて。

できたらパッケージも、丈夫でオシャレがいいな(^w^)

そんなことをレッスンで話していると、、、

髪の毛の綺麗な恵比寿の生徒さんオススメ!

【美容院シャンプー】

を教えていただきました♪

グレープフルーツのアロマが楽しめるんです。
(髪が乾くと香りはかなり控えめになります)

成分もパッケージも優秀です!

グレープフルーツの香りは、ダイエット効果や気分のリフレッシュも出来るので、オススメ(^_^)v


さて今日は、咳風邪流行や雪の影響のせいか、ひよこクラスさんの参加者は4組(@_@)!

タッチケアのような皮膚刺激は体(脳や内蔵)を丈夫にしてくれます。

みなさん大丈夫ですか?
来週また元気にお逢いしましょうね♪


ボディバランススタイリストHiROE♪

MAMA=Smile+Body 
Concierge HiROE♪
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 13:54 | comments(0) | - | - | - |

お気に入り美容

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ジャジャ〜ン(怖)!失礼しました。関東に雪が降りましたが

お顔につけているのは、雪ではありません(笑)

ビューティフェアで購入したのはいつだったかしら〜?!



‘炭酸パック’をしてみました。

この冬の私のお顔は、乾燥知らずなので、マスクやパックとご縁なく過ごしていました。

‘炭酸’の魅力にはまり、購入された生徒さんとも、一昨年前のお写真より顔が小さくなっただの、乾燥しない!手軽!張りが出ただの喜んでいるのは

【炭酸ミストケア】

のお陰♪

化粧水を吹きかけるだで、炭酸パックを毎日している感じなのですね。
きっと。

個人差が出やすいようですが、これはリファよりスゴイよ!と思うのでした。

ご興味のある方は特別価格実施中!お声をかけてくださいね。


そして、雪の運転は自信がないので、15時までの注文なら当日配達間に合います↓

【イオンネットスーパー】

でお買い物。

しか〜し!欠品が4点も!欲しいものがないのは痛い(*_*)

そんな風に過ごし、おうちカフェや友チョコ作り、パソコンに向かい事務仕事をして1日が終わりました。

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ひとあし先に感謝を込めて、娘と私から主人にバレンタイン♪
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 10:03 | comments(0) | - | - | - |

ルームシューズ

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美人ぐせシューズ!

春の、卒業入学シーズン、お式は、寒い体育館なのかな。

と、正装にも合いそうな‘ルームシューズ’を探していました。

デザインはブリブリですが、このシューズにしました♪

自宅でも履いていますが、足は冷えないし、姿勢は意識するし、良い感じです!

無意識を意識に変えてくれるのは、ありがたいですね!

参観にも使えたし、もっと早くに購入すればよかったわ。

さて。

大変申し訳ございませんが、2月はレッスンが変則になります。

※スケジュールをご確認くださいませ⇒【こちら】

また(火)(金)クラスの皆さんは、ご入会時にお渡ししております‘規約’には、必ず目を通してくださいませ。

宜しくお願い致しますm(_ _)m

ボディバランススタイリストHiROE♪
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 17:30 | comments(0) | - | - | - |

美を目指して

ご縁があり

【ひでみさん】

のところで

‘角質フェイシャルエステ’

をしていただきました!
お肌のザラザラ感が消えて2日目(^∀^)ノ

洗顔の時の肌の感触が違うので、朝晩が楽しみに♪

コンスタントにエステなんて行かないので、プチ幸せ〜♪

体験エステ1050円
継続エステ2100円(キット購入)



【デコリフト(耳ツボ)】

施術者である私でもありますが、自分の顔の横にある耳が見えなくて、上手くツボにおさまらない…(>_<)

そして、ベスト体重の時には効果を感じなかった

‘ダイエットの食欲を抑えるツボ’

は、食べ過ぎの時には効果があること判明!(個人差があります)

実験、研究おもしろいです!

自分に合った美容健康法をみつけましょう!

春までには、HiROE♪流エクササイズのみでベスト体重にします!

今回は、サプリメント実験もしましたが、体調のリズムが崩れてしまいました。

やはり、飲んで痩せるはあり得ませんね。(笑)

まず、体調のリズムを戻すのに時間がかかりそうです。

posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 15:11 | comments(2) | - | - | - |

au  2011のキレイのカギは岩崎さん

明日は川越イベントレッスンです!大人クラスも始まります!

 auのCMで「キレイのカギは岩崎さん」やってますよね。

岩崎さんのお考えが、わたしのレッスンでもたびたびお伝えしてきたことと同じで、大々的に言われ、正しいと思っていただけると嬉しいです♪

◆香りだけでやせる果物は?

やせるというよりも、食欲旺盛な方は食欲を抑え、食欲がない人は、食欲を高めてくれるのが

「グレープフルーツの香り」です。

そんなおいしいお話があるかと思うかもしれませんが、グレープフルーツの香りには、交感神経を活発化させ、脂肪の燃焼を促すこ効果があるのです。

また、肝臓の解毒機能を助けたり、胃腸の働きを活発化させたり、デトックス効果もあります。

食べるグレープフルーツでも、精油でも、美効果はありますのでアロマを楽しんでくださいね。

飲む精油を試していただいたり、香りを使ったフットマッサージも行ってきました。

親しみやすい香りなので、スイートオレンジと同様、お子様にも人気の香りですね
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 21:43 | comments(2) | - | - | - |

美ランチ忘年会

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今年も素敵な出逢いがありました、美のお仲間♪

美STORY千鶴子さんと
ヘア&メイク庸子さんと
アロマプリメリア有美さん
の4人で

今回は、今年もがんばった自分にご褒美!
フカヒレの筑紫樓で、フカヒレコースランチ!

お店は、毎回私がアレンジしているのですが、blogに登場するお店ばかり…私は無知なので次回からは詳しい方々にバトンタッチしなくっちゃ!

今回は完全オフモードでメイクもほとんどせず登場。
ちゃんとしないとな。と反省です(笑)

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リーズナブルでいざと言うときにオススメのメイク落とし

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食べれちゃいそうな良い香りのソープ

ありがとうございますo(^-^)o
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美しくカッコイイ女性が街にあふれますように♪

それに刺激を受けて、がんばるエネルギーになります!

本日は江戸川区船堀イベントでした。
ご参加いただきました皆様ありがとうございました♪

今から恵比寿夜レッスンに行ってきます!

ボディバランススタイリストHiROE♪
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 16:25 | comments(2) | - | - | - |

まつげの美容液マスカラ

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友人のヘア&メイク【木下庸子さん】オススメの

【高麗人参エキス配合 美容液マスカラ】



【ヌーディモアのザ・ルースパウダー】

が、届きました!

美容液マスカラは、フサフサになるとのこと。
目力命の庸子さんがおっしゃるのですから。
楽しみです(*^o^*)

ヌーディモアは以前、嶋田ちあきさんがプロデュースしたブランドです。

そして今日は、ドリームマップの打ち合わせ八右衛門に。

【八右衛門】では、大好きなお友達にも逢えて嬉しかった♪
みんなキラキラしてました!

胃腸炎(ノロウイルス)喉、熱風邪が流行っています。

お気をつけてくださいね。

手洗い、ウガイ、保湿、保温、睡眠です!

※明日は、宮戸ベビーレッスン&ひよこ・かえる合同ランチ会です!
幹事の芳村さん、清水さんありがとうございます。
posted by: ボディバランススタイリストHiROE♪ | | 18:01 | comments(0) | - | - | - |